Körperarbeit ist ein Prozess auf der Suche nach einem natürlichen Körperbewusstsein.
Das bedeutet, bewusst mit unserem Körper umgehen, dabei sich besser kennen lernen und andere besser verstehen.
Jeder Impuls, der dem Körper Wahrnehmung und Selbsterfahrung entlockt, ist eine Art Körperarbeit.

Es gilt Körperarbeit zu vermitteln über Bewegung wie freier und meditativer Tanz, Imagination, autogenes Training, Phantasiereisen, Partnerübungen, Massagen, Sensitivübungen und Spiele.