Kursinhalte

BF - GESUNDHEITSSPORT
Lehrerin für Tai Chi Chuan & Körperarbeit
Übungsleiterin “Sport in der Prävention” mit Qualitätssiegel
Klangmasseurin

Basisübungen des Tai Chi Chuan und der Körperarbeit

Meditation und stilles Qi Gong

Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin

“Acht edle Brokatübungen”

“Fünf Elemente”

“Tageslauf der Krähe”

“Fünf Tiere”

“Handform (42er - Wettkampfform)”

“Tai Chi - Qi Gong - 28-fache Bewegungen”

“Duft-Qi-Gong Stufe I und II”

“Healing-Qigong Stufe I”

“Nieren-Qigong”

“Peking-Form - 24 Folgen”

“Lange Form - Yangstil - 85 Folgen”

“Lohangong-Übungen - 15 Folgen”

“Kurze Peking-Form - 8 Bilder”

“Regenbogen Fächer-Form”

“Doppelfächer-Form”

“Säbel-Form”

“Stock-Form”

“Push-Hand” Partnerform”

“Fünf Yin-Organe-Übung”