Welt Tai Chi-Qi Gong Tag 2024

Mitmach-Aktion!

Welt Tai Chi-Qi Gong Tag

Gesunde und entspannte Bewegungen für friedliches Miteinander

75 Jahre Friedenstaube – 1.000 Kraniche

Datum:            Samstag, 27. April 2024

Ort:            Sportplatz hinter der Rosa-Luxemburg-Schule

                   Lutherstraße 54, 06886 Wittenberg (evtl. Sporthalle)

Uhrzeit:     10.00 – 10.15 Uhr  Eröffnung und Mini Kampfkunst- Show

10.15 – 11.00 Uhr Mitmach-Aktion ohne Anmeldung

 (Leitung: Bärbel Färber)

Zielgruppe:             Tai Chi & Karate-Sportler, Sportbegeisterte & Gesundheitsbewusste,  Familien, Kinder bis Senioren

  Keine Vorkenntnisse erforderlich!

                                    Übungen werden auf Teilnehmer abgestimmt!               

Lehrgang (Anmeldung erforderlich)

 Zur Stärkung des Atem- und Immunsystem sowie Wirbelsäule

                         für Einsteiger und Wiedereinsteiger Gebühr: 15,00 Euro

Ort:                            (Sporthalle)Sportplatz „Am Schwanenteich“

                                    Lutherstraße 54, 06886 Wittenberg

13.30 – 13.40  Uhr      Aufwärmung mit „Teller-Qigong“ – Bärbel Färber

13.40 – 14.40 Uhr      Organ-Qigong – Niere/Blase – zur Aufwärmung Heillaute

                                    Leitung: Andreas Lahn – Medizinischer Qi Gong Trainer aus Walsleben

14.40 -  15.40 Uhr      effektive Wirbelsäulenübungen aus dem „Kranich-Qigong“  

15.45 – 16.00 Uhr      Entspannung mit Klangschalen – (dafür Decke mitbringen)

Leitung: Bärbel Färber – Lehrerin für Tai Chi & Körperarbeit

Sonstiges:                   Wetterfeste Kleidung!  

Informationen:  Tel.: 3491 667363 oder  0173 4396 221 bzw.  

HP: www.karate-wittenberg.de oder E-Mail: friedenstaube_wittenberg@outlook.de

Veranstalter: SV Grün-Weiß Wittenberg-Piesteritz e.V., Abteilung Karate - Tai Chi